dimanche 17 août 2008
Le Nigari c'est mon ami
Ou Chlorure de Magnésium (Mg Cl2) est chez nous devenu le remède principal, la base même de notre pharmacie familiale pour un grand nombre d'affections (Fatigue, maux de gorge, angine, grippe, brûlure, etc...). Il se présente sous différentes formes mais certaines ont été retirées du marché (pour cause de non rentabilité j'imagine au vu de son très faible prix ?). Personnellement, je l'achète soit en pharmacie directement (ils le commande en vrac) en sachet de 20 gr (ça ressemble à du sel plus léger) à dissoudre dans 1 litre d'eau. A travers différents témoignages, j'ai appris qu'en France le Chlorure de Magnésium est devenu difficile à se procurer en pharmacie. Sachez qu' il existe une alternative : dans la plupart des magasins BIO, on le trouve très facilement sous le nom de "Nigari". Il se présente en sachet de 100 gr (sous forme de copeaux) et son prix oscille entre 1,50 euros et 1, 65 euros :
Le Nigari est très efficace, surtout dans le contexte d'une prise quotidienne à visée immunostimulante.
Préparation plus qu'enfantine :
* 3 cuillerées à soupe par litre d'eau.
Ensuite, je mets la préparation au frigo afin d'atténuer le goût - personnellement, avec le temps et après plusieurs prises, je suis complètement habituée et de toute façon, il est toujours possible de rajouter du jus de fruit ou autre si le goût insupporte (je pense notamment aux enfants). La posologie varie en fonction de l'état de santé ; d'un verre à plusieurs prises toutes les 2h. Pour plus de précisions, je vous recommande le livre très bien documenté "Le Chlorure de Magnésium - Un remède miracle méconnu" de Marie-France MULLER, Ed. Jouvence :
Je peux vous assurer qu'avec l'usage régulier de ce remède, nous avons évité des prises de médicaments en tout genre, comme les antibiotiques par exemple, et surtout nous sommes ressortis de la cure bien moins fatigués qu'auparavant, reboostés par ce traitement simple et peu coûteux. Les effets sont tellement bénéfiques que vous verrez que très vite, penser à prendre du Chlorure de Magnésium devient un réflexe évident !
Commentaires
chlorure de magnésium
bonjour catant je vouliais te demander si on pouvait prendre le chlorure de mag tout en allaitant; j'ai un petit bout de deux mois et demi et je ressens beaucoup de fatigue la nuit au cours des tétées : est ce que cela peut m'aider sans risque pour bb et quelle posologie a l'avance merci
Bonjour elia,
Ouiii, bien sûr !!! Pas de soucis, c'est compatible avec l'allaitement :-) Mon fils a 15 mois, est toujours allaité et j'en prends sans soucis. En tant qu'adulte, pour une cure "défatiguante", 1 verre par jour devrait suffir (attention, la première prise peut être laxative - seul effet secondaire - et si ça persiste alors il faut diminuer un peu la dose en prenant par ex 1/2 verre !). Normalement, au bout de 3-4 jours tu devrais te sentir mieux, moins fatiguée. L'idéal est d'aller jusqu'au bout de la cure et finir la bouteille. Si tu en ressens le besoin, tu peux prendre jusqu'à 2 verres/jour (mais c'est la posologie que je prends lorsque je suis malade).
N'hésite pas si tu as encore des questions !
Nigari et provenance
Bonjour.
Il faut arrêter de propager l'information selon laquelle le nigari est un extrait d'algue. Ce n'est pas grave, c'est par souci de crédibilité. CRLNAT qui diffuse le produit en France (voir leur site)l'explique clairement : c'est par extraction à partir du sel de mer qu'on obtient le nigari. On peut d'ailleurs le faire soi-même lorsqu'on est comme moi en mission dans les "pays du sud", avec du sel de mer local.
Nigari et provenance
Oups... Il fallait lire CELNAT :
http://www.celnat.fr/pages/prod_japon-nigari.htm
Nigari non dilue
Bonjour et Bonne Annee 2009.
Merci pour ton article sur le Nigari et Chlorure de Magnesium. Je decouvre cela depuis qq mois (quelle efficacite!) et je me demandais si on pouvais utiliser le Nigari autrement que dilue, en paillette, dans la nouriture, comme on pourrait saler/poivrer un plat a table?
Merci d'avance si tu reponds,
Delphine
Le nigari non dilué
Merci Delphine pour tes bons voeux :-)
Personnellement, je l'ai déjà utilisé dans la nourriture pour 'saler' mes plats et surtout lorsque je fais mon pain. Dans ce cas, je l'utilise à l'état brut sans dilution mais juste quelques paillettes. Pour un palais avisé, on peut le goûter très légèrement mais ça ne dérange aucunement ma petite famille. A essayer donc...
Dans mon pain
J'ai trouvé une manière simple de recevoir chaque jour un peu de Nigari, en ayant remplacé la moitié du sel(marin) de cuisine par du Nigari. On peu aussi faire pareil pour les soupes, l'eau des pâtes ...
Ainsi pas de problème gustatif.
Sel de Nigari
Le nigari est le produit obtenu en faisant traverser une masse importante de sel marin complet par une petite quantité d'eau. Il est aussi utilisé pour faire coaguler le soja et faire du tofu d'où sa présence en magasin bio
Pénurie
Il parait que dans mon magasin bio, c'est la pénurie avec la grippe H1n1 ...
le gout ...
Bonjour, je commence une cure de nigari, et malheureusement je n'ai pas pu supporter le gout et je l'ai vomi.. je l'ai dilué dans un verre d'eau.
Y'a t'il d'autre solution car le gout est vraiment vraiment désagréable.
En te remerciant,
Perrine
Perrine
Bonjour Perrine,
Tu peux effectivement ajouter à ta préparation eau/nigari, de la grenadine ou encore le mélanger à un jus de fruit. Les premiers verres sont vraiment difficiles à boire mais avec le temps on s'y fait...
Bonne cure !
Merci !
Je vais essayer ! Je dois le prendre le soir avant de dormir, j'ai peur que le jus de fruit soit trop vitaminé avant de dormir. Mais je vais appeler ma naturo voir ce qu'elle en pense. Et concernant le sirop, il ne m'en faudrait pas normalement (trop sucré).
Mais je suis motivée !
merci
xxx
perrine
Merci !
Je vais essayer ! Je dois le prendre le soir avant de dormir, j'ai peur que le jus de fruit soit trop vitaminé avant de dormir. Mais je vais appeler ma naturo voir ce qu'elle en pense. Et concernant le sirop, il ne m'en faudrait pas normalement (trop sucré).
Mais je suis motivée !
merci
xxx
perrine
Merci !
Je vais essayer ! Je dois le prendre le soir avant de dormir, j'ai peur que le jus de fruit soit trop vitaminé avant de dormir. Mais je vais appeler ma naturo voir ce qu'elle en pense. Et concernant le sirop, il ne m'en faudrait pas normalement (trop sucré).
Mais je suis motivée !
merci
xxx
perrine